Werkt relatietherapie?

De vraag: “Werkt relatietherapie?” Kun je beantwoorden met Ja, mits beide partners er serieus werk van maken. Het is niet gezegd dat relatietherapie leuk is. Het is vooral confronterend, omdat je eerst kijkt naar jezelf, dan pas je partner en dit alles binnen een relatie. Het kan zijn dat je tot inzichten komt over jezelf die je niet voor mogelijk had gehouden.

In het beste geval leidt deze introspectie tot inzichten waarmee jij verder kunt voor de rest van je leven. Zolang je de partner verwijten blijft maken, dat hij of zij moet aanpassen, dan ben je nog veel opgeschoten. In een relatie zit je met zijn beiden en zo dien je er ook naar te kijken. Om alles bij een van de partners neer te leggen is de kort door de bocht gedachte.

Vaak is dit een gedrag van een partner die het eng vindt om zijn of haar gevoelens nader te onderzoeken en laat staat dat er over gevoelen wordt gesproken. Stel dat men blijft aanmodderen in de relatie en er geen stappen worden gemaakt, dan blijkt in de praktijk dat er heel vaak gezondheidsklachten ontstaan. De partner die niet wilde meewerken aan de verbetering van de relatie wil dit niet horen, maar kijk maar eens hoeveel vrouwen er borstkanker krijgen in een slechte relatie? De partner gaat direct in de aanval als je hierover begint. Er zijn namelijk zaken geweest die tegen de borst stuiten en niet zijn uitgesproken. Zo zijn er ook veel vormen van vervelende ziektes in de buikholte die vrouwen treft.